SURYA method BRIDGE
Building Relationships & Integration for Dynamic Growth & Evolution

​個人と組織の持続的な進化をもたらすSURYA method BRIDGEは、科学的根拠に基づく3つのアプローチで構成されています：

• 1. 心理支援による自己理解の深化 
  深層心理に寄り添い、一人ひとりの内側から変容を促します：
  * 漠然とした不安や迷いから、明確な方向性の発見へ
  * 問題への執着から、建設的な解決行動へ
  * 自己の思考・行動パターンへの気づきと変容
  * 本来の自分を理解し、大切にする姿勢の確立

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• 2. ヨガ・瞑想による内なる変容 
  身体と心へのアプローチを通じて、深い気づきと持続的な変化が生まれます：
  * ヨガによって身体の痛みや緊張が解かれ、軽やかさを取り戻す
  * 他者との比較や過剰な反応など、無意識の思考パターンを認識する
  * 瞑想を通じて、思い込みや決めつけから解放される
  * 集中力、創造力、共感力、記憶力が豊かに育まれる
  * ネガティブな感情を穏やかに受け止め、バランスを保つ

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• 3. 統合的なワークショップによる組織変容 
  従来型のチームビルディングとは異なり、深い次元での変容を促します：
  * 個々の気づきと変化が組織全体に波及する
  * 本音で語り合える心理的安全性の高い場の創出
  * お互いの考えや感情を理解し、支え合える関係性の構築
  * 持続可能な信頼関係の醸成